Zdravi TOPFIT vodič i mjesečni plan prehrane
Vodič i plan prehrane sa 60+ različitih jela.
149 €
Ovaj mjesečni plan prehrane nije napravljen samo kao obični plan prehrane već kao ZDRAVI VODIČ za sve osobe koje žele steći zdrave navike i hraniti se zdravije.
Tu se nalazi pregršt TOPFIT recepata s jednostavnim namirnicama i brzom pripremom, a jela će te oduševiti i sigurna sam da ćeš ih iznova i iznova praviti cijeloj obitelji.
ZDRAVI VODIČ sadrži:
- Isplanirane obroke za svaki dan u tjednu za cijeli mjesec (doručak, ručak, večera i snack)
- Jela sa prosječnim kalorijskim unosom ispod 500 kcal po obroku
- Više od 60 različitih recepata sa dnevnim unosom do 1.600 kcal
- Izračunate nutritivne vrijednosti za svako jelo (ukupne kcal, proteini, masti i ugljikohidrati)
- Shopping listu za jednostavnu nabavu svih potrebnih namirnica
- Savjete, trikove, podršku i motivaciju
- Moj poklon tebi: 12 dodatnih recepata.
Nadam se da ćeš uživati i javiti dojmove.